El programa

Cuatro niveles

Cada uno se sostiene solo y prepara el siguiente. No hay que hacerlos en orden, pero hacerlos en orden funciona mejor.

Reto de 5 días

Gratis

Cinco prácticas de diez minutos para volver a sentir el cuerpo.

5 lecciones 41 min Con muestra gratis

USD 19

Desbloquear el cuerpo usando el peso, no la fuerza.

8 lecciones 80 min Con muestra gratis

USD 79

Seis semanas para sacar al sistema nervioso de sobrevivencia.

7 lecciones 98 min Con muestra gratis